9 Obat Rematik Alami Paling Ampuh Yang Mudah Dibuat Di Rumah

15 January 2019 - Kategori Blog

9 Obat Rematik Alami Paling Ampuh Yang Mudah Dibuat Di Rumah

Pernahkah Anda susah tidur karena lutut kaku dan bengkak? Hati-hati, bisa jadi Anda terkena rematik. Rematik dulu identik dengan penyakit orang tua, tapi kaum muda bisa juga terkena rematik karena gaya hidup tidak sehat. Misalnya, terlalu banyak duduk di depan gadget, kurang olahraga, dan suka makan junk food. Jika Anda takut minum pil, inilah obat rematik alami paling ampuh yang bisa Anda buat sendiri.

  1. Rebusan Daun salam

Ambil 4 lembar daun salam, bersihkan, lalu rebus dengan 500 cc air. Setelah berubah warna, dinginkan lalu minum setiap pagi. Rasanya agak kuat, tapi minumlah demi kesembuhan sendi Anda. Rebusan daun salam bisa mengurangi kadar purin dan mengobati asam urat. Mengapa asam urat wajib diwaspadai? Karena asam urat yang akut bisa berubah jadi rematik yang nyerinya menyiksa sendi.

  1. Parutan Lengkuas

Sejak jaman nenek moyang, lengkuas dipercaya bisa jadi obat rematik yang ampuh. Caranya bukan dijadikan jus, tapi diparut. Ambil beberapa rimpang lengkuas, lalu bersihkan di bawah air mengalir. Perut lengkuas lalu balurkan pada lutut dan bagian tubuh lain yang sakit akibat rematik. Balurkan setiap malam sebelum tidur dan rasa nyeri akan berkurang perlahan-lahan.

  1. Jahe

Selain lengkuas, jahe juga bisa menyembuhkan rematik. Minumlah sari jahe agar tubuh hangat dan bertenaga. Jahe yang sudah bersih juga bisa diparut dan dibalurkan pada lutut yang terasa nyeri dan bengkak, lalu diurut perlahan-lahan. Jika Anda malas memarut, maka gunakan saja minyak jahe yang khasiatnya sama. Setelah sembuh, anda harus menghentikan konsumsi kacang-kacangan dan daging berlemak, karena merupakan jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita rematik.

  1. Daun Landep

Ada banyak obat rematik alami paling ampuh, salah satunya adalah daun landep. Ambil 1 genggam daun landep lalu bersihkan, tumbuk hingga halus dan keluar sarinya. Campurkan sari daun landep ini dengan air kapur sirih sedikit saja. Ramuan ini bisa dibalurkan pada lutut atau bagian lain yang terkena rematik, untuk mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan.

  1. Kunyit

Kunyit yang merupakan bumbu masak ternyata bisa dijadikan obat tradisional untuk asam urat dan rematik. Ambil 1 rimpang kunyit yang besar, lalu bersihkan. Haluskan dalam blender atau parut, lalu peras dan beri air matang. Sari kunyit ini bisa menyembuhkan rematik jika diminum secara teratur, beri 1 sendok makan madu agar rasanya lebih enak.

  1. Daun Kumis Kucing

Daun kumis kucing bukan sekedar hiasan di taman, tapi bisa jadi obat rematik alami paling ampuh. Ambil beberapa lembar daun kumis kucing, lalu campurkan dengan daun meniran secukupnya. Bersihkan, lalu rebus kedua jenis daun tersebut. Minumlah rebusan ini lalu rasakan khasiatnya.

  1. Teh Hijau

Teh hijau rasanya nikmat dan berkhasiat melangsingkan badan. Ternyata teh hijau juga bisa mengobati rematik, jadi teruskan kebiasaan minum teh hijau di pagi atau sore hari. Teh hijau mengandung zat bernama katekin yang bisa mengurangi nyeri sendi dan menyembuhkan penyakit rematik.

  1. Minyak Ikan

Minyak ikan biasanya dikonsumsi balita untuk menambah kecerdasan, karena mengandung omega 3 yang baik untuk kesehatan otak. Minumlah minyak ikan walaupun Anda bukan balita, karena bisa mengobati rematik dan mengurangi nyeri pada lutut. Anda bisa mengkonsumsi minyak ikan dalam bentuk cairan atau kapsul.

  1. Merica Hitam

Anda suka makan tumis daging sapi dengan merica hitam? Merica jenis ini bukan sekedar bumbu masak, tapi bisa juga untuk mengobati rematik. Campurkan merica hitam bubuk pada berbagai masakan Anda, misalnya omelet, tumis sayuran, sapo tahu, dan lain-lain. Anda bisa makan enak dan sembuh dari penyakit rematik.

Ada banyak obat rematik alami paling ampuh yang bisa dibuat sendiri di rumah. Anda bisa minum sari jahe, kunyit, atau membalurkan parutan lengkuas ke lutut untuk mengurangi rematik. Minumlah teh hijau karena mengandung katekin yang bisa menyembuhkan nyeri akibat rematik. Imbangi dengan olahraga ringan agar sendi tidak kaku dan rematik tidak kumat lagi.

, ,

 
Chat via Whatsapp